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Ejercicios para una espalda saludable
¡Cuánto sufre nuestra espalda! Es momento de pensar en ella, más aún ahora que “empieza el cole” de nuevo y…
Estilos de danza para empezar a bailar
Curso nuevo, nuevas rutinas. Termina el verano y las vacaciones y nos proponemos nuevos retos para los próximos meses. Si…
Tres prendas de fitness para tu fondo de armario
Cuando hablamos de fondo de armario nos referimos a esas prendas aliadas y limitadas que te sacan de cualquier apuro.…
La historia del tutú de ballet
Seguramente si piensas en el vestuario básico de una bailarina de ballet te viene a la mente el tutú como…
Beneficios del Ballet Fit
El Ballet Fit es una modalidad de ejercicio que combina movimientos y técnicas del ballet clásico con ejercicios de acondicionamiento…
Un chute de energía para entrenar mejor
Hay ciertos alimentos que son perfectos para tomar antes de los entrenamientos, porque te ofrecen un chute de energía con…
Tips para elegir tu ropa de fitness
Buen tiempo es sinónimo de salir a la calle a hacer deporte, a moverte y… ¡a lucir ropa deportiva! Como…
Alimentos beneficiosos para combatir la celulitis
No, estos alimentos no son milagrosos. Ningún método lo es a la hora de eliminar la celulitis, pero sí te…
El gimnasio es la pantalla: digitalización del fitness
La generación TikTok ha contribuido a diversificar los lugares de entrenamiento, ahora tu propio salón puede ser tu gimnasio y…
Entrenamiento personal como tendencia fitness
El entrenamiento personal es una tendencia fitness para este año 2023. Va acompañado de una mayor conciencia sobre cuidarse durante…
Regalos de Navidad para bailarinas
Se acerca la Navidad, época de regalar (y de pedir regalos). En Magar´s lo que más nos gusta es la…
Si eres bailarina ¡cuida tus pies!
Sin duda, los pies son la herramienta principal de un bailarín o bailarina, por eso, hay que cuidarlos al máximo…
Danza para mejorar la postura corporal
Ya hemos hablado en multitud de ocasiones de los beneficios que bailar tiene para el cuerpo y la mente. Pero…
Tejidos estampados en la ropa de ballet
Es probable que si piensas en una bailarina de ballet te venga a la mente un maillot rosa, blanco o…
Cómo prepararse para una carrera popular
El deporte es vida y vivir es experimentar cosas nuevas. Si estás pensando prepararte para una carrera popular ¡enhorabuena! Seguro…
Cómo empezar a bailar si soy principiante
Siempre te ha rondado por la cabeza aprender un estilo de baile nuevo, pero nunca te has atrevido a dar…
Danza y salud mental
No es necesario tener conocimientos de danza o bailar perfectamente para darse cuenta y empezar a notar los múltiples beneficios…
Las niñas de cristal, una nueva película de danza que explora el éxito y el fracaso
La plataforma Netflix estrenó el pasado 8 de abril la película “Las niñas de cristal”, de Jota Linares. En Magar´s…
¿Cómo y cuánto descansar después del ejercicio?
Tan importante es el propio ejercicio como el descanso que viene después. Tras un esfuerzo es fundamental que el cuerpo…
Los bailes regionales más populares en España
Tras el revuelo causado por el Benidorm Fest, el concurso de RTVE en el que se decidía cuál sería el…
Danza para adultos: no hay edad para bailar
La danza para adultos o para jóvenes es un idioma universal, lo cual significa que lo pueden practicar todas las…
Las cinco prendas imprescindibles de esta Navidad
La Navidad es tiempo de compartir y de estar con los nuestros, pero también de permitirnos algún regalo o autoregalo…
Cómo dejar la pereza a un lado y comprometerte con el ejercicio
A algunas personas se les hace cuesta arriba eso de hacer deporte. En realidad, si no eres deportista profesional, hacer…
La preparación física de los bailarines
Aunque esbeltos y elegantes, los bailarines y las bailarinas de ballet tienen mucha fuerza física. Es necesario para mantener el…
Balletcore, la nueva tendencia que fusiona danza y moda
No es la primera vez que se ven en las pasarelas elementos típicos de un vestuario de ballet. Pero sí…
Yoga, un ejercicio relajante para tus vacaciones
Las vacaciones, además de diversión, deberían proporcionar descanso. Sin embargo, en muchas ocasiones regresamos al trabajo con más cansancio del…
5 alimentos para recuperar la energía en verano
Aunque es cierto que a algunas personas el verano les llena de energía, otros no llevan tan bien el calor.…
Deporte al aire libre: ¡protégete del sol!
Con las buena temperatura, la energía que nos da la llegada del verano y los días que se alargan es…
Bailar con leggings
La ropa cómoda es la reina de nuestros armarios, especialmente en los últimos meses. Ahora valoramos más que nunca una…
¿Qué son los palos de flamenco?
Abril es un mes que, inevitablemente, nos recuerda al flamenco, un arte cuyos primeros registros aparecen a mediados del siglo…
La danza, una forma de hablar con el cuerpo
Como muchas otras artes la danza es una vía para expresar emociones a través de los movimientos, una forma de…
Sneakers de danza moderna para bailar con total libertad
La danza moderna surge durante el siglo XX con el fin de expresar los sentimientos y emociones del bailarín alejándose…
Novedades en ropa de danza para 2021
El año nuevo trae siempre muchos cambios, en nuestro caso trae consigo una actualización de armario. Tenemos novedades en ropa…
Ropa de danza y fitness para autoregalarse en 2021
Estamos seguros de que Papá Noel y Los Reyes Magos se van a acordar de ti este año. Pero, por…
Novedad: mascarillas de tela para moverte con seguridad
Las mascarillas son un elemento que, a día de hoy, forma parte de nuestra rutina. Son tan importantes para protegernos…
Maillots de flamenco: lo más buscado
Mucho se habla de las faldas y los vestidos de flamenco, de su espectacularidad y despliegue de colores y estampados.…
Beneficios físicos y psicológicos de practicar pilates
Se trata de una práctica de sobra conocida, que puedes aprender en casi cualquier centro deportivo y que tiene innumerables…
Clases de danza online ¿estamos preparados?
En estos últimos meses hemos tenido que aprender a interactuar de otra forma con las personas y los espacios que…
Cómo es la alimentación de una bailarina
Como en todos los deportes, quienes los practican tienen unas necesidades energéticas u otras. La alimentación en cualquier disciplina es…
Guía básica para elegir tus zapatos de bailes de salón
Los zapatos que utilices en cualquier disciplina de baile son fundamentales para tu comodidad y para tu seguridad. Un buen…
Tips para hacer ejercicio desde casa #yomemuevoencasa
A pesar de que ya es posible salir a correr por el exterior, muchas personas han encontrado los beneficios de…
El maillot: la prenda más versátil
El maillot se ha convertido en una prenda que va más allá de las clases de ballet. A pesar de…
Nuevas disciplinas de yoga que vienen pisando fuerte
Ya hemos dicho en muchas ocasiones que el yoga es el ejercicio que nunca pasa de moda. Por eso, en…
Ballet Fit, el ejercicio más completo que combina la danza y el fitness
El Ballet Fit no es una disciplina nueva pero cada vez tiene más adeptos. Se practica en un gran número…
Tendencias de flamenco vistas en SIMOF 2020
Del 30 de enero al 2 de febrero se ha celebrado en Sevilla el evento más esperado para los amantes…
El acondicionamiento físico de los bailarines
Bailar no es solo técnica, es también expresión, emoción y fuerza física. El entrenamiento de un bailarín es importante no…
Los superalimentos healthy que reinarán en 2020
Los llamados superalimentos son aquellos que proporcionan todo tipo de beneficios para el organismo. Los deportistas y aquellas personas que…
Los mejores regalos de danza para esta Navidad
Si eres un apasionado de la danza y del fitness, seguro que te sirven como inspiración para escribir tu lista…
Nueva edición de Madrid en Danza, el plan que no te puedes perder
Si estás buscando el mejor plan para este mes de diciembre lo encontrarás en Madrid. Llega una nueva edición de…
Radiografía de una bolsa deportiva: todo lo que debe contener
La ropa deportiva que escogemos para hacer ejercicio tiene mucho que ver con nuestro rendimiento físico. Las prendas que nos…
La danza, clave para el desarrollo de los niños
Muchas veces decimos que no hay edad para aprender a bailar. Tengas la edad que tengas siempre es un buen…
Descansar más (y mejor) para rendir en tu día a día
El descanso es una pieza fundamental en el engranaje de un buen deportista. Pero también una parte clave para funcionar…
Por qué nuestros monos de bailes latinos son únicos
Los bailes latinos están viviendo, sin duda, un auge si tenemos en cuenta el número de gente que los practica.…
Lo que debes llevar en tu primera clase de flamenco
Puede que uno de tus objetivos para esta temporada sea ir a clase de flamenco. Todas las edades y momentos son…
Pantalones efecto vientre plano para retomar la rutina deportiva
Septiembre es el mes de los propósitos que nos gustaría cumplir, como conseguir un vientre plano. Ya sea porque en…
Las mejores escuelas de ballet clásico del mundo
Hay muchas escuelas de ballet clásico en las que se puede lograr una formación de la mejor calidad. Aunque actualmente…
Consejos para mejorar tu respiración mientras bailas
La respiración para los bailarines es muy importante. Como expertos en el sector de la ropa de danza y deporte…
Cuida tu espalda: consejos y hábitos saludables
El ritmo de vida actual nos obliga a pasar mucho tiempo en posturas que dañan nuestra espalda. Ya sea sentados…
Plan detox para volver de vacaciones
El plan detox aparece cuando las vacaciones están llegando a su fin para la mayoría de españoles que se toman…
Beneficios del pádel, el deporte de moda
El pádel como lo entendemos ahora es un deporte relativamente nuevo que, en los últimos años, ha cosechado un gran…
Consejos para volver a entrenar después de las vacaciones
Llegan las vacaciones de verano y hacemos un paréntesis en nuestra rutina. Tomarse un respiro, incluso del deporte, es lógico.…
Complementos que no pueden faltar en tu conjunto de ballet
Si practicas ballet desde hace tiempo sabrás que tiene un vestuario muy concreto. Magar´s somos una tienda de ropa de…
Ejercicios para mejorar la fuerza de los tobillos
La fuerza de los tobillos es un aspecto importante que deben trabajar los bailarines. Es una parte del cuerpo delicada,…
Requisitos que debe cumplir tu equipamiento deportivo
Hacer deporte es importante pero llevar un equipamiento deportivo adecuado también lo es. Para poder sacar todo el partido a…
Alimentos que te llenan de energía
En verano no paramos. Las vacaciones de verano están creadas para ser un oasis de paz después de meses de…
Los mejores deportes de verano para practicar en vacaciones
Ha llegado el verano y con él el tiempo libre para muchos. Seguro que tienes muchísimos planes con tus amigos…
Los maillots de ballet que puedes llevar en tu día a día
El mundo del ballet y de la danza ha influido a otros sectores como el de la moda, y viceversa. Desde…
Anastasia, un musical para disfrutar de la música, la danza y la escenografía
Seguro que recuerdas la historia de Anastasia, la hija pequeña de los Romanov. La película de animación de Fox fue…
Los bailes latinos que nunca pasan de moda
Los bailes latinos no solo no han pasado de moda en los últimos años sino que están viviendo un auténtico…
La danza nos hace felices ¿quieres saber por qué?
Que la danza nos hace más felices no lo decimos nosotros, lo dice la ciencia. Si nos preguntan a nosotros,…
Complementos que no pueden faltar en tu conjunto de flamenco
Ya sabemos que cualquier look de flamenco tiene que estar compuesto, como mínimo, por vestido o cuerpo y falda y…
Cómo combatir la celulitis con cosmética textil
Hay épocas en las que la celulitis está muy presente en nuestros pensamientos. Una de ellas es esta, cuando se…
Feliz Día Internacional de la Danza
El día 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Danza, a propuesta de la UNESCO y con…
Flores en el pelo, el complemento estrella de la moda flamenca
Las flores en el pelo son el detalle que suele completar cualquier look de flamenca. Es un elemento que llama…
Bailes urbanos, la danza que sale a la calle
Es innegable que estos últimos años hemos sido testigos del boom de la música, la moda y los bailes urbanos.…
Estas son las tendencias para esta primavera en moda flamenca
Cuando te dedicas en cuerpo y alma a la ropa de flamenco tienes que estar a la última en tendencias.…
¿Por qué te sientes tan cansada al final del día?
Aún no ha llegado la noche y estás agotada. Y eso que tampoco has hecho tantísimas cosas. ¿Por qué te…
¿Sabes cuáles son los ballets más famosos del mundo?
Seguro que hay muchos ballets que te esperas en esta lista y alguno que otro que te sorprenderá. ¿Cuáles has…
Libérate del estrés con estos deportes
El estrés es el mal del siglo XXI. La velocidad del día a día nos provoca ansiedad y acabamos por…
Cómo escoger zapatos de flamenco
A la hora de elegir zapatos de flamenco soléis plantearnos dudas sobre los criterios en los que debéis fijaros. En…
Aprende a mejorar tu postura corporal
Mantener una postura corporal correcta es algo que se les exige a los bailarines. Además de por cuestiones de técnica…
La danza en el cine: películas que no te puedes perder
La danza y el cine han ido muchas veces de la mano. A quienes nos encanta vivir la danza en…
Deporte y menopausia: cambios y consejos
La menopausia y el ejercicio físico son totalmente compatibles. Cada vez son más las personas que se cuidan en la…
Cómo motivar a los jóvenes deportistas
Somos vendedores de ropa deportiva y por nuestra tienda pasan jóvenes deportistas muy a menudo. Somos conscientes del esfuerzo que…
¿Cuáles son las lesiones más comunes entre los bailarines?
A los bailarines se les exige un gran esfuerzo físico. Bailar de forma profesional supone estar expuesto a lesiones y,…
Todo lo que Javier Fernández ha hecho por el patinaje artístico sobre hielo
Este pasado fin de semana el patinador Javier Fernández se despedía de su carrera deportiva de patinaje sobre hielo. Y lo…
Guía básica para empezar a practicar gimnasia rítmica
Si nos encanta la gimnasia rítmica es, en primer lugar, porque es una combinación de danza y gimnasia, un deporte…
¿Por qué el yoga nunca pasa de moda?
Yoga significa unión, es la unión entre cuerpo, mente y espíritu. Nació hace miles de años pero todavía se mantiene…
Empieza el 2019 comiendo sano ¿Conoces el #RETOYOELIJOFUTUR?
Después de las fiestas navideñas, y sus consiguientes y casi inevitables excesos, llega el momento de hacer caso a nuestros…
Los orígenes del flamenco
Somos unos apasionados de la danza y especialistas en ropa de flamenco ¿Cómo no íbamos a indagar en sus orígenes?…
Bailar en el gimnasio: tendencias 2019
Bailar elimina tensiones, te ayuda a expresarte y, según los estudios, aporta felicidad. Así que, además de en el escenario…
¿Qué ropa lleva una bailarina de ballet?
¿Alguna vez os habéis preguntado cuál es el elemento indispensable de una bailarina de danza? Hoy, en Magar’s analizamos la…
Celebramos el Día Internacional del Tango
Cada 11 de diciembre se celebra el Día Internacional del Tango. Os contamos a qué eventos acudir para disfrutar de…
Comienza Madrid en Danza
No os podéis perder la nueva edición de Madrid en Danza, la celebración del Arte en todo su esplendor. ¿Qué…
¿Cómo ha influido la danza en la moda?
La ropa de danza ha tenido una gran influencia en el mundo de la moda, adaptando el vestuario de los…
Descubre todo lo que no sabías de las zapatillas de ballet
Las zapatillas de ballet (llamadas ponte shoe en inglés) son una parte esencial del vestuario de un bailarín clásico. En…
Billy Elliot, el musical
Somos más que una tienda de danza, somos un sitio de referencia donde contarte las últimas novedades del mundo de…
¡Bienvenidos!
Somos especialistas en el arte de la danza en todos sus estilos, para nosotros la forma más auténtica de expresarse.…