Hacer deporte es importante pero llevar un equipamiento deportivo adecuado también lo es. Para poder sacar todo el partido a tu entrenamiento y cumplir tus objetivos deportivos, las prendas con las que vistes juegan un papel imprescindible. Repasamos algunos requisitos que debe cumplir tu ropa deportiva.
Zapatillas
Un calzado equivocado o en malas condiciones puede ser motivo de una lesión. Cada deporte tiene su calzado adecuado: si haces running debes hacerte con unas zapatillas que amortigüen los golpes, con una suela resistente y una talla ajustada a tu pie. Otras disciplinas no tienen nada que ver: si haces ballet necesitas unas zapatillas de ballet flexibles que se agarren bien y que, al mismo tiempo, sean ligeras. Infórmate sobre el tipo de calzado que necesitas en tus entrenamientos.
Pantalones o mallas
Para hacer ejercicio o entrenar tu deporte favorito siempre vienen bien unas mallas de calidad. Generalmente tienen que cumplir dos requisitos indispensables: que sean elásticas, para que puedas realizar todo tipo de movimientos, y que sean transpirables, que expulsen el sudor hacia fuera. Lógicamente, hay que asegurarse de que la talla que usas es la correcta para que el pantalón sujete y no se baje si se suba con los distintos movimientos, ni que te apriete demasiado.
Más allá de esto, están los gustos: cinturas más altas o más bajas, shorts o leggings, un diseño u otro. En Magar´s tenemos mallas anticelulíticas para que, mientras entrenas puedas combatir la piel de naranja ¡Hay muchísimas opciones!
Tops o sujetadores deportivos
Es posible que esta sea una de las partes más importantes de tu equipamiento deportivo y a la que menos caso hagamos. En ocasiones parece que el top o sujetador que llevemos es lo de menos pero os aseguramos que tu rendimiento mejorará muchísimo si escoges la pieza adecuada. El pecho tiene que ir sujeto, en caso contrario puede provocar dolor, incomodidad e incluso lesiones. Lleva un top suave, que no provoque rozaduras al moverte. Te recomendamos los tirantes anchos si tienes mucho pecho y que lleven goma por debajo de él para una mayor sujeción.
